Wat betekent gezond zijn voor jou?

Werkwijze

Als natuurgeneeskundig therapeut kijk ik samen met jou hoe jij op een natuurlijke manier je gezondheid kunt verbeteren, zodat je de dingen kunt doen en ervaren

die voor jouw belangrijk zijn.

Mijn werkwijze is gebaseerd op een holistische benadering van klachten of disbalans waarbij jij als gehele persoon centraal staat. Daarbij ga ik op zoek naar de onderliggende oorzaak van een klacht. Ik ondersteun je bij het vinden van evenwicht en vitaliteit op alle niveaus - fysiek, emotioneel, mentaal, spiritueel en sociaal.


Dit is wat je kunt verwachten.


1. Intakeformulier

Na een kennismakingsgesprek plannen we een eerste consult in. Je ontvangt een digitaal intakeformulier waarin je  onder andere een voedingsdagboek kunt bijhouden, informatie invult over je klachten, en eventueel huidige behandelingen en medicatie.


2. Eerste consult

90 - 120 minuten

Tijdens het eerste consult bespreken we uitgebreid je klachten en verwachtingen. Er wordt met het gedachtegoed positieve gezondheid gewerkt om je leefstijl en kwaliteit van leven in kaart te brengen. Daarnaast worden irisfoto's gemaakt en analyse van je gezicht en lichaamshouding. Zo nodig worden er aanvullende (bloed of feces)testen aangevraagd.

Aan het einde van het consult plannen we het vervolgconsult in, gewoonlijk is dit binnen 1 week.


3. Het Behandelplan

Na het eerste consult neem ik alle verzamelde informatie door om een natuurgeneeskundige diagnose te stellen. Aan de hand daarvan wordt een persoonlijk behandelplan opgesteld. De behandeling is erop gericht om de oorzaak van de klacht(en) te behandelen en het zelfgenezend vermogen te herstellen. Daarbij wordt een combinatie van de volgende behandelmethoden ingezet: fytotherapie/kruidengeneeskunde, Bachbloesem therapie, lichaamsgerichte therapie, voedings- en leefstijladviezen.

Het behandelplan wordt tijdens het vervolgconsult besproken. Bij akkoord zetten we het voort. Je krijgt eventuele tincturen, supplementen etc mee. Bij een online consult worden deze via de post naar je verzonden.


4. Voortgang en vervolggesprekken

45-60 minuten

Tijdens vervolgconsulten wordt je ervaring en voortgang met de behandeling bijgehouden en besproken. Zo nodig, wordt het behandelplan bijgesteld.


  Wil je werken aan je gezondheid?

Fytotherapie


Bij fytotherapie/ kruidengeneeskunde wordt er gebruikgemaakt van planten en delen van planten als behandeling. Dit kan in verschillende vormen worden toegepast, zoals in een thee, een tinctuur, siroop, zalf, crème of warm kompres. Gebruik je medicijnen, ben je zwanger en/of geef je borstvoeding? Ik houd hier altijd rekening mee bij het samenstellen van een kruidenbehandeling die bij jou past.  Hierbij staat de kwaliteit en betrouwbaarheid van plantaardige geneesmiddelen centraal.

Naast het toepassen van fytotherapie in mijn praktijk ben ik bestuurslid van de Nederlandse Vereniging voor Fytotherapie.

Bachbloesem therapie


Bloesem-therapieën/remedies kunnen ingezet worden als ondersteuning bij klachten die met emoties te maken hebben. Dit zijn druppels gemaakt van de bloesems van bloemen of bomen. Ik werk met de bloesem remedies van Dr. Edward Bach. Er zijn 38 verschillende Bach bloesem remedies die afzonderlijk of in combinatie van elkaar gebruikt kunnen worden. Ik stel een mengsel samen dat bij jou past.

Bachbloesems werken op een zachte energetische manier en zijn ook bij kinderen te gebruiken.


Voeding & Leefstijl


Wat, hoe en wanneer je eet kan invloed hebben op je klachten. Daarom neem ik dit altijd mee tijdens de anamnese. Mocht het nodig zijn geef ik voedingsadviezen mee en eventueel voedingssupplementen ter aanvulling van tekorten. Daarbij houd ik rekening met levens- en geloofsovertuigingen.


Net als voeding, heeft jouw leefstijl invloed op je gezondheid. Denk hierbij aan slaap, beweging, sociale contacten en zingeving. Leefstijladviezen geef ik mee om je gezondheid op de lange termijn te verbeteren. Mijn adviezen zijn onder andere gebaseerd op het gedachtegoed van Positieve gezondheid. Daarbij bespreken we de volgende aspecten van jouw leven en geef ik handvatten hoe je verbetering kan bewerkstelligen waar nodig.  Hierbij staan jouw veerkracht en eigen regie centraal. 


  • Lichaamsfuncties – Ik voel me gezond en fit
  • Mentaal welbevinden – Ik voel me vrolijk
  • Zingeving – Ik heb vertrouwen in mijn eigen toekomst
  • Kwaliteit van leven – Ik geniet van mijn leven
  • Meedoen – Ik heb goed contact met andere mensen
  • Dagelijks leven – Ik kan goed voor mezelf zorgen




Bij alle behandelingen werk ik met integriteit, deskundigheid en maak ik gebruik van betrouwbare leveranciers van kwalitatieve producten.


Heb je vragen over een behandeling of wil je een afspraak maken?

Lichaamsgerichte therapie


Soms is het nodig om (weer) bewust te worden van je lichaam. Hoe is je houding en ademhaling? Houd je emoties, spanning en pijn in je lichaam? Met lichaamsgerichte therapie kunnen dit soort klachten behandeld worden. Denk hierbij aan ademhalingsoefeningen, meditatie of een kompres. Mocht het nodig zijn verwijs ik door naar therapeuten die in lichaamsgerichte therapie zijn gespecialiseerd en fysiotherapeut of osteopaat.